Styrk kroppen før og etter fødsel.

På TUIL Arena kan du som er gravid eller nettopp har fått barn, trene styrke i sal, med en god miks av funksjonelle og tilrettelagte øvelser.

Trening for mor og barn passer for deg som er gravid, eller ønsker å bygge deg opp igjen etter svangerskap og fødsel.

Vi tilrettelegger slik at mamma får beveget seg mest mulig - ved hjelp av ulike type styrkeøvelser som kan inkludere vektskiver og stang, egen kroppsvekt, eller inkludering av barna i treningen.

Vi skaper en god atmosfære for foreldre og barn, og barna kan trygt ligge på matter i midten av rommet når de deltar i timen.

Mandager, Onsdager og Fredager kl 11