Senior trening i gruppe fra fylte 60 år.

Her er alle nivå velkommen! Vi tar i bruk de hjelpemidlene vi trenger, og avpasser tyngde på vekt og tempo etter egen form. Her kan du bruke step eller stol, vektstang og vektskiver eller egen kroppsvekt. Ingen krav om forkunnskaper.

Tirsdager og Torsdager kl 11